Y este dia... llegó!

El 3 de octubre era el Campeonato Autonómico de Larga distancia, un dia clave en el que el objetivo era puntuar lo más cerca posible de los puestos de cabeza para no perder puntos. Al final, la suerte me acompañó y demasiado! Volvía a lo más alto después de un parón veraniego de 3 meses, iba a ser increíble porque gracias a estos 100 puntos he conseguido la Liga, matemáticamente campeón de la Comunidad Valenciana a falta de 4 pruebas.

En la salida estaba nervioso, sabía que era un dia importante y que no podía fallar. En un año he conseguido algo que el año pasado no podía ni imaginar, yo quería acabar en puestos de podium, pero ¿ganar? no entraba en mis planes, por eso está siendo tan satisfactorio para mi.
Jaume y Dani no lo han puesto nada fácil, demostrando mucha regularidad en todas las carreras; y David, todo un grande, tanto en el autonómico como en el nacional, vamos a tener pique yo creo que todas las temporadas.
Este finde tenemos la Volta a la Foia, una carrera de casi 28 km, cuando lo más que he llegado a correr seguidos han sido 15 kms, ¿la terminaré??? ESE ES EL OBJETIVO!!!

Entre serpientes

El domingo 13 de Junio era la última carrera hasta después del parón veraniego. Fuimos a Cheste con una gran motivación, dos de nosotros líderes en el autonómico (Ventura y yo) y encima era la última carrera hasta después del verano y había que dejar un buen sabor de boca.

La carrera fue parecida a una Sprint pero un poco más larga, con bosquecillo y con alguna que otra serpiente rondando por al lado nuestro. No fue mi dia y las balizas de bosque me costaban un poco de encontrar, posiblemente era la escala del mapa y no calculaba bien las distancias, espero... En la 4 y la 5 perdía tiempo del que yo sabía que me iba a arrepentir, era ahí cuando a partir de esas balizas tocaba hacerlo bien, no se podía fallar más. Entre bache y bache a punto de caer varias veces por la zona de rio iba recortando a todos esos segunditos que eran importantes de cara al final de carrera y con un sprint final de 32 segundos!!!! 

Al final, carrera ganada en Cheste con minuto y medio de ventaja sobre Jaume que hacía 2º y un poco más líder en la general!

¿Contento? Pues sí muchísimo... y cansado... Con ganas de un domingo no tener que levantarme a las 7 (aunque también sé que lo hecharé de menos jejeje) y no salir todos los dias a entrenar, aunque eso si, hay que mantener la forma física, relajarse pero seguir con esa rutina y ese trabajo bien hecho como hasta ahora.  

Continuaremos con el entrenamiento, haremos alguna carrera de los autonómicos de otras comunidades... pero a otro nivel, disfrutando y leyendo bien los mapas de las carreras, sin arriesgar nuestra integridad física y siempre con un objetivo: En octubre, ¡¡defender el campeonato con uñas y dientes!!

¡PODEMOS!

Las Dos Torres

El domingo pasado (06/06/2010) a las 7 de la mañana emprendíamos viaje Ventura, Jaume y yo hacia la localidad de Cofrentes (Valencia), donde se iba a disputar la VII Prueba de la Liga Autonómica de la Comunidad Valenciana de orientación.

Llegando a nuestro destino pudimos ver como salían por encima de las montañas unas nubes de humo hasta que unos kilómetros más tarde pudimos ver que se trataba de las chimeneas de la "famosa" central nuclear de Cofrentes.

Por cierto, el humo que desprendían esas chimeneas era vapor de agua para los que no lo sabían; yo no lo sabía, ahora sí lo sé jejejej... 

Al llegar, hicimos bien en ir a ver los horarios de salida, ya que nos los habían cambiado. Unos que salían más tarde, salían más pronto y viceversa. Total, que si llegamos a llegar tarde se nos hubiese apretado la cara. 

Mi carrera empezaba a las 09:43 con fuerza y velocidad a la baliza 1, aseguro en la 2, llego a la 3 y comienza lo que va a ser la mañana de mi vida (lo que a las 6 de la mañana me parecía todo lo contrario). Estando en la 4, corría hacia el balneario cruzándome con las ardillas que se subían por los árboles. Miradas extrañas de los huéspedes del Balneario al ver tanta gente correr por esas callejuelas y al atravesarlo cambio de terreno hacia la zona del rio.

Como siempre, fallo en la elección de la ruta de la 9 a la 10, lo que me hace perder mínimo 3 minutos y un desgaste físico tremendo al bajar un barranco y tener que volver a subirlo por la parte de atrás.

Al final, conseguía una victoria importantísima con 5 minutos de ventaja sobre el 2º clasificado y 10 sobre el 3º, que levantan el ánimo a cualquiera y, sobretodo después de tantas carreras, la fatiga acumulada en nuestros cuerpos.

Jaume acababa la carrera 4º, tras un fallo de 17 minutos, y Ventura ganaba en H-35, afianzando el liderato de su categoría.

¡¡...99%!!

Después de dos semanas de bajón y de replanteo de lo que tenían que ser las competiciones de orientación decido ir a correr a Villena. El miércoles anterior había estado entrenando en Monte Varó (Alicante), donde pude ver mi estado de forma actual... se puede mejorar pero puedo estar muy contento, la cosa anda bien.

En Villena, amaneció un buen dia con un poco de aire, un dia para probarse, un dia para entrenar (es la forma de la que me lo tenía que plantear), un dia para mejorar, para hacerlo lo mejor posible!

Estuve muy tranquilo en la salida y lo noté... tanto, que ya en el primer parcial era el más rápido de la carrera. Iba de menos a más hasta la 5ª baliza donde al no encontrarla ya empezaba a ponerme nervioso, hasta el punto de querer abandonar, tardé casi un cuarto de hora en ella (12 mins), y aún sabiendo que era muy difícil recuperar todo este tiempo perdido yo continuaba con mi lucha particular por encontrar las balizas marcadas del mapa, a la 6 llegaba exhausto y a la 7 y la 8...creo que en todas no podía más, es la carrera más dura de las que llevo este año y los repechos me estaban haciendo mucho daño... al final, incluso en el sprint, estuve a punto de empezar a andar de lo cansado que estaba, aún así aguanté hasta el final.

Después del error de la baliza 5, yo pensaba que no iba a ser el dia, pero los demás corredores también tienen dias malos y fallan. Al final, quedé 1º superando en unos 13 minutos al segundo, a Dani Vidal (Portixol-O) y David Sanjuán (UA-O) al final 3º, que poco a poco va superando el esguince que se hizo en el CEO.

Con lo que con este resultado, este mes he conseguido dos primeros puestos y un segundo, sumando 297 puntos de los 300 posibles, un 99%!!!

Desde aquí, también quiero destacar el formidable ambiente que vivimos domingo a domingo en las carreras y que hace que disfrutemos aún más.

Saludos para los UA Team, siempre presentes y que no sería lo mismo sin ellos, y como no al Ceam Ibi-O, mi equipo y grandísimos compañeros de batalla!!

El de gris de espalda, momentos antes de mi salida!

No mires darrere...

Desprès de guanyar en Bocairent el sprint, hi havien bones sensacions de cara a la 5ª prova de la Lliga Autonòmica en València, concretament a la Ciutat de les Arts i les Ciències. Va amanèixer un bon dia aunque les prediccions eren de pluja i nosaltres començarem una cursa dificil d´oblidar per lo menys per a mi.

La cursa va començar tranquila pero el mapa estava dibuixat per ambes cares del paper, el que va dificultar el inici de la cursa.

Dos errors! Dos errors em van fer perdre el lliderat de la prova, un de 6 minuts i un altre de 5. Aunque vaig arrivar primer encara faltava gent per arrivar i baixar-me del somni de guanyar. A la fi, vaig acabar 2on. a 59 segons del primer, amb dos errors garrafals!!! Qui sap?....

Em falta molta experiència i a voltes dubte que estic a l´altura de les circunstàncies. Sempre intente fer-ho be, pero si no es un error es un altre i sempre hi ha un motiu. Supose que em falten carreres en les cames... Probablement, es la pressió que porte jo i que ningú mès em fica. Es el primer any corrent la Lliga i deuria prendre-m´ho de diferent manera (ojalà faja cas dels meus propis consells jejeje).

La pròxima cita intentaré fer-ho millor siga en Villena o ja en València, no m´ho planteje encara, el dilluns decidiré.

ESTA VEZ SÍ!!

Hacía como que un mes y medio que no actualizaba el blog y tenía que buscar un rato para escribir un poco... pues ya lo encontrado, intentaré resumirlo lo máximo posible, ya que cuando me pongo pesaete.... jejeje.

El domingo 14 de marzo nos volvíamos a ver las caras en El Bec de l´Àguila los orientadores valencianos. Esta carrera empezó siendo un desastre, nada más salir... no sabía donde estaba!!! Iba a trompicones, quería correr más pero no estaba centrado. En la baliza 9 ya cambiaba un poco el terreno. Éste me iba mejor, encontraba referencias y mi cuerpo respondía, era buena señal, varios parciales rápides y colocado al final en 2ª posición. Destacar en esta carrera la victoria de Jaume, muy regular a lo largo del dia.

El 28 de marzo volvíamos a vernos las caras en La Quitranera de Onil y mi reto era resarcirme de la mala carrera del Bec. Salida buena, orientación + o - buena y físico muy bueno también... yo pensaba que victoria casi segura.... PERO NOOOO!!! David y Rubén quedan delante de mí... mi carrera había sido buena, pero quizás tenía que haber corrido más y trabajar la victoria. La táctica de los Bomba Kids (V0 E0) no sirve casi de nada si los demás no tienen errores, la mejor táctica es arriesgar y estar concentrado, si no, es como ganar un partido defendiendo y pidiendo la hora!!!!

En cambio, este fin de semana era el Autonómico de Sprint en Bocairente. Gané en Senior B, con mejor tiempo que todos los Senior A y 10º mejor tiempo en Élite. Para mí ha sido un finde grande, muy grande. Esta vez salía muy tenso, revolucionado de pulsaciones pero concentrado. Poco a poco fui olvidando los nervios y encontrándome mejor, el resultado habla por sí solo, estoy contentísimo y espero algún dia volver a repetirlo, ojalá!

MAS VALE TARDE....

Bienvenidos una semana más a mi blog. Esta semana simplemente haré un resumen de lo que ha sido el mes de febrero y lo que llevamos de marzo.

El mes de febrero ha sido algo intenso, después de una primera semana tranquila llegábamos al 13 y 14 (S. Valentín) con un carrerón en Santa Pola, válida para la Liga Española de Orientación. El sábado se me dio bien " a secas". Hubieron momentos de desconcierto pero al final supe controlarlos y quedar 8º de unos 70 corredores y, como no, por la noche tocó celebrarlo con mis amigos. El domingo iba bien pero hubo una "jodida" baliza, bueno... fue mi cabeza... si hago caso a la brújula podía haber llegado a ella y no perder ¡¡¡17 minutos en ella!!! hasta ese momento iba 2º y al final perdí 21 minutos con el primero, acabando el 27º y el 16º de la clasificación general final. Fue un bajón tremendo, podría haber estado entre los 10 primeros, pero los números mandan.

La semana siguiente tocaba la 2ª prueba del autonómico pero fue suspendida porque medio ambiente no dio permiso ¡¡¡INCREÍBLE!!! ni que fuéramos a quemar las dunas... en fin... POLITIQUEO. Por lo tanto, viendo que en unas semanas no correría, decidí ir a Yecla a correr el regional murciano. Allí me encontré con los del Colivenc, Universitat d´Alacant y de València y, como no, fuimos a entrenar y hacerlo lo mejor posible. Para mí lo mejor fue mi victoria en Senior-B, sacando 6 minutos al segundo clasificado, una carrera perfecta. También destacar la victorias del Colivenc que sacó toda su artillería en un dia de entrenamiento para ellos, solo les cabe decir una cosa: "CHAPEAU".

En general, los valencianos acabamos en las primeras plazas de las categorías, mostrando una vez más que tenemos bastante nivel.

A partir de la carrera de Yecla, he estado parado. Reanudo las competiciones la semana que viene en el Autonómico Valenciano. Pero que nadie se confíe que he entrenado bastante fuerte estas semanas para no perder ritmo jejejej, es broma.

Esperando no haberos aburrido mucho me despido. Gracias por leer el blog!!!